夏天带娃出门晒太阳 这些小贴士请收下


2018年06月14日 10:04:33 来源:99健康网

本文地址:http://www.aap42.cn/jiankangJY/content/2018-06/14/163_315326.html
文章摘要:夏天带娃出门晒太阳 这些小贴士请收下,召开会议橡塑大年初一,花苞发彩信谋事。

“别带北京赛车pk10返点怎么增加去晒太阳了,北京赛车pk10返点怎么增加:晒黑就不好看啦!”听到长辈这么说,年轻的父母可能都要无语了。好看重要还是健康重要,自是不言而喻的。夏季宝宝需要晒太阳,但更需要健康晒太阳,晒得不对,不仅仅是晒黑的问题,还可能会让宝宝的皮肤晒伤,甚至中暑。带宝宝晒太阳要选对的时间,选对的地点,下面小编为你送上小贴士!

夏季宝宝晒太阳注意事项 夏天宝宝如何晒太阳 宝宝晒太阳的好处

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

  带宝宝晒太阳,让宝宝茁壮成长

儿科医生指出,晒太阳能够帮助宝宝获得更多的维生素D,帮助宝宝更好地摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实,且晒太阳对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。适量的日光浴能促进宝宝全身血液循环,有利于锻炼心肺功能。而且适当地接受紫外线的照射,能有效消除宝宝皮肤上的细菌,增强皮肤的抵抗力。适当的晒晒太阳,还能让吞噬细胞变得更有活力,并能增强宝宝的免疫功能。

因此,妈妈不妨给宝宝做一个健康晒太阳计划,让宝宝茁壮成长。

  带宝宝晒太阳要选对时间

烈日炎炎,带宝宝晒太阳若选错了时间,有可能会让宝宝受到伤害,这样反而不利于宝宝的成长。夏季早上10点-下午14点是紫外线最强的时候,这个时间段不适合带宝宝去晒太阳,不然容易晒伤皮肤,甚至中暑哦!

夏季带宝宝健康晒太阳要选最合适的时间,上午7点-9点,下午16点-18点,这些时间段都比较适宜。如果宝宝还小,不方便出门,也可以在家里的阳台或者窗边晒太阳,但不要隔着玻璃晒,因为紫外线穿透玻璃的能力较弱,隔着玻璃会降低晒太阳的效果。

  带宝宝晒太阳要选对地点

带宝宝晒太阳,并不是让你把宝宝放在毒辣的太阳下暴晒。宝宝的皮肤娇嫩,太阳直射容易晒伤皮肤,天气热还要防止宝宝中暑,因此,选择对的地点,才能让宝宝晒得更健康。

专家称,树荫下有折射光,强度虽然比太阳直射中的紫外线低一些,但也能达到为宝宝补钙的需求。因此,父母们没有必要在炎炎夏季,让宝宝冒着皮肤被晒伤的风险,完全暴露在太阳下。带宝宝晒太阳,可以选择在露天的公园或者广场,这些地方的环境比较适宜。树荫下晒太阳,还要注意防蚊虫哦!

夏季宝宝晒太阳注意事项 夏天宝宝如何晒太阳 宝宝晒太阳的好处

  带宝宝晒太阳小贴士

1、每次晒太阳不要超过30分钟:每次带宝宝晒太阳的时间长短,随宝宝年龄大小和宝宝对阳光的适应能力而定。刚开始晒5-10分钟即可,之后再逐渐增加,但,每次日光浴最好不要超30分钟。在晒太阳的过程中,若宝宝有皮肤变红、出汗过多等异常情况,应立即回家,且让宝宝多喝水

2、适当涂抹防晒霜:如果宝宝在户外活动的时间较长,出门前记得给宝宝涂上防晒霜,建议在外出前半小时涂抹,且每隔2-3小时再给宝宝涂一遍。一般情况下,宝宝6个月后就可以涂抹婴儿专用的防晒霜咯。

3、戴遮阳帽、撑遮阳伞:不要以为给宝宝涂了防晒霜就万无一失了,要知道,夏日的太阳是非常毒辣的,父母最好给宝宝戴上遮阳帽或给宝宝撑遮阳伞。若宝宝坐在婴儿车里,也可以用婴儿车网罩防晒。

宝宝一年四季都需要晒太阳,夏季再热也别忘了带宝宝出门活动一下,晒晒太阳促进钙的吸收,这样宝宝才能更健康的成长哦。

  宝宝长痱子能晒太阳吗

  宝宝长痱子能晒太阳。

但妈妈要根据实际情况调整晒太阳的时间。痱子往往发生在夏季,此时温度高湿度大,而宝宝本身新陈代谢快,又好动,身体会分泌大量的汗液,若妈妈没有及时为宝宝擦去汗液,就会导致毛孔堵塞,刺激宝宝稚嫩的皮肤,导致痱子激增。而宝宝晒太阳能预防黄疸,促进钙的吸收与利用,只要妈妈调整宝宝晒太阳的时间,出汗后及时的擦去,并不会刺激痱子增多,导致宝宝不适。

夏季宝宝晒太阳注意事项 夏天宝宝如何晒太阳 宝宝晒太阳的好处

  宝宝长痱子怎么办

  保持皮肤清洁干燥

妈妈要特别注意保持宝宝皮肤清洁干燥,常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡,勤换衣物,同时还要注意保持室内通风、凉爽,以减少出汗和利于汗液蒸发。

  避免抓挠

宝宝长痱子,容易瘙痒,妈妈要特别注意不要让宝宝用手去抓挠患处,容易发生感染,同时多给宝宝吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富的食物,少吃油腻难消化的食物。

  剪短头发

宝宝长痱子若是在头颈部,最好给宝宝把头发剪短,或将头发尽量往后梳,不要留在前额上,若是婴儿,将头发剃光为好。

  温水洗澡

宝宝长痱子,要经常给宝宝用温水洗澡,洗完擦干后再扑痱子粉,以减轻刺痒,洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位,防止擦破皮肤引起感染,同时注意洗澡时不要用肥皂。

  及时就医

若宝宝出痱子的现象比较严重,需及时就医,在医生的指导下,给宝宝擦拭消炎药、止痒药,若感染严重,还需摄入抗生素。(参考网站:太平洋亲子)


责任编辑:姜姗

扫描二维码
分享朋友圈

本站部分文字及图片转载于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们即刻删除

评论区

北京pk10开奖记录结果 pk10计划软件破解版 pk10新四码公式图解 北京pk10开奖上必发大额无忧 下载北京赛车pk10提前一期开
pk10论坛吧 北京赛车PK10官方开奖 北京pk10技巧看大小 北京赛车pk10改单是真的吗 哪有pk10好点的平台
北京pk10开奖上快赢信誉保证 北京pk10赢钱技巧 皇冠北京pk10软件 北京赛车pk10开奖直播苹果 pk10专业投注改单
北京pk10官网开奖结果 北京赛车pk10开奖视频链接 北京赛车pk10投注 北京赛车pk10稳赢技巧 360彩票北京pk10
赛马会80858网站 重庆时时彩计划 角球比分 青海今日快三走势图 幸运农场
曾道人中特网49222 青海十一选五20180225 重庆时时彩骗局 香港赛马会开奖 深圳风采2017043
幸运农场幸运三 腾讯分分彩开奖结果 云南快乐十分基本走势 福彩3d试机号金码 广西快三推荐号码
江西时时彩开奖视频 天津11选5直播 时时彩开奖视频直播 北京快3开奖结果 欢乐斗棋牌斗牛怎么找